Pro Senectute propose des ateliers pour les seniors permettant de leur faire prendre conscience des différents facteurs de risque susceptibles de mener à la chute. Les participant-e-s apprennent quelques astuces pour s'en préserver.

Par des exercices apporpriés à pratiquer à domicile, les personnes âgées apprennent à entraîner les composantes indispensables de l'équilibre: force, mobilité articulaire, souplesse et coordination.