Alcool et déshydratation

"La consommation d’alcool déshydrate l’organisme en entraînant une élimination d’eau excessive. Les signes de la déshydratation sont : fatigue, douleurs dans le dos et la nuque, maux de tête. Boire de l’eau permet de diminuer ces effets désagréables, mais pas de faire monter l’alcoolémie moins vite ou moins haut. En revanche, le fait d'espacer ses consommations a un effet sur l'alcoolémie. "

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